12 марта состоится интерактивный вебинар с участием экспертов по фитнесу и питанию, посвященный Году здоровья на Ямале. Заявку на участие можно подать на сайте регионального центра «Мой бизнес». Мероприятие поможет улучшить физическое и психическое благополучие, создать комфортную рабочую обстановку и укрепить корпоративную культуру заботы о сотрудниках.
Слушатели познакомятся с простыми техниками для сохранения энергии и концентрации внимания, способами организации полезного перекуса на работе, эффективными методами борьбы со стрессом и переутомлением, а также получат возможность обменяться опытом и идеями с единомышленниками.
Своими ценными знаниями с ямальцами поделятся заслуженный мастер спорта России, мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике, чемпионка и восьмикратная рекордсменка мира, России и Европы Светлана Хабирова и член Международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Лидия Квашнина.
— Мы стремимся к тому, чтобы Год здоровья не ограничивался 2026, а стал хорошим стартом для тех, кто не знает, как правильно распределять время между работой и заботой о своем физическом и ментальном здоровье. У нас есть шанс заложить полезные привычки, которые останутся с жителями севера на долгие годы, — отметила директор Центра инноваций социальной сферы центра «Мой бизнес» Василина Эварт.