Семь недель с 3 марта по 19 апреля до прихода Пасхи 20 апреля верующие будут соблюдать умеренность в еде, обходиться без мяса, алкоголя, молочных продуктов и яиц. Рыба разрешена только в определенные дни. Самыми строгими считаются первая и последняя недели поста.
Для беременных женщин, больных, занятых тяжёлым трудом и детей допускаются послабления.
Ограничения в еде на самое важное в пост. Самое главное – духовная жизнь, забота о близких и тех, кто в ней нуждается. Цель Великого поста — духовное и физическое очищение и подготовка к одному из главных христианских праздников — Пасхе.
Верующим нужно чаще посещать храм, молиться, быть добрее к окружающим, участвовать в добрых делах , воздерживаться от развлечений, быть милосердными.