31 мая проходит Всемирный день без табака. В честь него сегодня стартовала Неделя отказа от табака, она завершится 1 июня.
Табакокурение – это хроническая интоксикация. Яды табака поступают в организм, в клетках тканей проявляется их разрушительное действие. Табак содержит никотин – вещество, которое вызывает наркотическую зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к потреблению. В состав табачного дыма, кроме
никотина, входят несколько десятков токсических и канцерогенных (вызывающих рак) веществ.
По данным ВОЗ 40-45% всех случаев смерти от рака связывают с курением, из них в 90-95% — это рак легкого. Употребление табака негативно сказывается почти на всех органах человеческого тела. Курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других.
Преимущества отказа от курения заключаются в улучшении самочувствия и состояния здоровья, вкусовых и обонятельных ощущений, цвета лица и состояния кожи, повышении выносливости и работоспособности. Кроме того, после отказа появится больше свободного времени и финансов.
Если же самостоятельно отказаться от никотиновой зависимости не получается, можно обратиться за профессиональной помощью — в отделении медицинской профилактики работает кабинет отказа от курения. Он расположен по адресу: ул. Республики 19, кабинет 17.
Квалифицированный психолог с 08:00 до 19:00 оказывает поддержку всем, кто в ней нуждается. Запись на прием осуществляется через колл-центр по телефону 122 (4), приложение «К врачу» и приложение «Госуслуги». Для получения подробной консультации следует звонить по телефону 39-84-46.
Также кабинет отказа от курения работает в Ноябрьском ПНД по адресу: ул. 8 Марта 6, кабинет 8. Обратиться в него можно с понедельника по среду и в пятницу с 09:00 до 12:00, а также в четверг с 16:00 до 19:00. Подробная информация доступна по телефону 34-65-67.
Берегите себя и будьте здоровы!