Можно с уверенностью говорить о том, что учиться — это самый важный навык XXI века. Как сделать так, чтобы процесс получения знаний не только приносил пользу, но и доставлял удовольствие? 6 советов от Рособрнадзора помогут в этом:
Делайте паузы. Устраивайте себе минимум один выходной в неделю и делайте небольшие перерывы в учебе каждый час. Это позволит мозгу получать необходимый отдых.
Двигайтесь. Спортивные «пятиминутки» в крупных компаниях существуют не только для поднятия командного духа. Физическая активность улучшает кровообращения и тем самым способствует более эффективной работе мозга.
Испытывайте положительные эмоции. Для этого выбирайте способы получения информации, которые вам нравятся больше всего: например, если вы не любите читать, можно слушать аудиокниги. А ещё можно разработать для себя систему вознаграждений за выполнение особенно сложных задач.
Добавьте практику. Она не только поможет стать лучше как профессионалу, но и сделает учебу интереснее.
Планируйте. Это поможет организовать свое время и не «утонуть» в потоке информации.
Осваивайте полезные навыки: скорочтение, слепая печать или интеллект-карты для запоминания могут облегчить учебный процесс.