В центре «Ювента» для дам пожилого возраста организовали полезный мастер-класс. Тренер по гимнастике для лица Ксения Мартыненко рассказала о пользе фейспластики и показала комплекс упражнений, которые помогут лицевым мышцам сохранить упругость.
Научиться правильно ухаживать за собой пришли самые активные пенсионерки нашего города. Пусть и возраст у них «серебряный», но желание как можно дольше оставаться красивой и привлекательной свойственно каждой женщине. Тем более фейслифтинг – это новый тренд естественного омоложения. Сегодня он стал популярен среди представительниц прекрасной половины человечества всех возрастов. Так как является бесплатной альтернативой косметологическим инъекциям и пластическим операциям.
Тренер по гимнастике для лица, специалист по естественным техникам омоложения Ксения Мартыненко начала свое занятие с небольшой лекции. Она рассказала, что важно учитывать возраст участниц мастер-класса. Поэтому, прежде чем приступить к проработке лица, нужно проделать комплекс щадящих упражнений для шеи и правильной осанки. Ко всему прочему это поможет забыть про головные боли. Если систематически заниматься фейспластикой, можно избавиться от заломов и проработать возрастные изменения лица. Ведь простые массажные движения способны восстановить увядающую кожу без лишних затрат.
На сегодняшнем курсе по омоложению побывала известная блогер Алла-Валентина Украинец. Перед занятием бабушка уверенно подключилась к интернету на смартфоне, умело включила прямой эфир и сделала стрим, рассказав своим подписчикам о событии.
Алла-Валентина занимается спортивной гимнастикой, ходит в бассейн, рисует, поет, танцует, любит рукоделие. Говорит, что в ее жизни скуке места нет.
— Мне очень понравилась лекция про пластику лица. Я запомнила, какие полезные упражнения нужно выполнять по утрам. Пусть даже в силу возраста делать их немного сложнее. Но хочется быть здоровой, красивой и молодой душой.
Встреча с косметологом организована в рамках пилотного проекта «Ямальское долголетие». По словам куратора этого направления Ксении Раднаевой, программа направлена на организацию досуга для людей в статусе «60+».
— Мы стараемся привлекать специалистов из разных сфер, чтобы встречи были интересными и полезными. Живой интерес у бабушек вызвало сегодняшнее мероприятие. Вообще пожилые ноябряне активны и им интересно все новое, — уточнила Раднаева.
Добавим, в ближайшую пятницу на встречу к пенсионерам придут специалисты банка и сотрудники полиции. Они расскажут об известных мошеннических схемах. Ведь именно эта категория граждан чаще всего становится жертвами телефонных жуликов.