21 июня отмечают Международный день йоги – праздник всех любителей и профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела. Несмотря на то что йога появилась задолго до нашей эры, праздник еще совсем молодой.
Накануне на территории Центра спортивных мероприятий и физкультурно-массовой работы состоялось открытое занятие по йоге, приуроченное к Международному дню йоги.
Любители здорового образа жизни занимались под руководством сертифицированных преподавателей йоги Лианы Андреевой и Татьяны Рыжковой: осваивали азы дыхательных практик, энергетических замков, асан и виньясы.