Как уберечь себя и своих близких от острых кишечных инфекций

Фото из архива редакции

Управление Роспотребнадзора по ЯНАО напоминает о важности профилактики острых кишечных инфекций. В теплое время года чаще встречаются бактериальные инфекции, в холодное — вирусные.

Как правило, заболевание начинается остро: с повышения температуры, жидкого стула, болей в животе, могут возникнуть тошнота и рвота. Основные распространители кишечных инфекций — больные люди, независимо от того, насколько выражены у них симптомы болезни. Не меньшую опасность представляют практически здоровые бактерионосители, поскольку они свободно общаются с другими людьми и не соблюдают мер предосторожности.

Возбудители кишечных инфекций устойчивы во внешней среде, могут длительное время сохраняться на руках, посуде, игрушках и предметах обихода, в почве и воде. Они обычно погибают при кипячении и обработке дезинфицирующими средствами.

Чаще всего болезнетворные бактерии размножаются на следующих продуктах: молоко, яйца, мясо, рыба (особенно в сыром виде), корнеплоды, зелень, кондитерские изделия.

Чтобы уберечь себя и своих близких от болезни, необходимо соблюдать ряд простых правил.

  • Регулярно и правильно мыть руки. Причем делать это не только перед приемом пищи, но и после прогулки, контакта с животными, посещения туалета, перед приготовлением пищи.
  • Тщательно промывать под проточной водой продукты для употребления в сыром виде. По возможности их можно обдать горячей водой.
  • Соблюдать товарное соседство, то есть не хранить в одном месте готовую к употреблению пищу и сырые продукты. То же самое касается разделочных досок.
  • Хранить пищу в холодильнике.
  • При необходимости обрабатывать продукты термически.
  • Обеспечивать недоступность еды для насекомых.
  • Яйца перед приготовлением мыть теплой водой с мылом.
  • Готовить и заправлять салаты непосредственно перед употреблением.
  • Регулярно менять губку для мытья посуды, ветошь.
Поделитесь новостью в своих аккаунтах в соцсетях:

Оставить комментарий