И мороз не помеха: для ноябрян организованы мастер-классы по скандинавской ходьбе

Фото автора

Сегодня в Ноябрьске в рамках нацпроекта «Демография» стартовал региональный трехдневный мастер-класс по скандинавской ходьбе. В его программу входит пятнадцатичасовой лекторий «Теоретико-методические основы организации занятий северной ходьбой» и обязательный практикум.

Приглашенный из Тюмени специалист уже проводит первые занятия, в которых принимают участие специалисты по лечебной физкультуре из всех муниципалитетов Ямала. Первую теоретическую пару они прослушали и теперь закрепляют полученные навыки на стадионе «Ноябрьск». Отрабатывают малейшие нюансы, как правильно дышать при ходьбе, опираться на палки, под каким градусом наклонять тело и держать темп.

Региональный трехдневный мастер-класс по скандинавской ходьбе организован при содействии «РО «Союз пенсионеров России» по ЯНАО.

Поделитесь новостью в своих аккаунтах в соцсетях:

Оставить комментарий