Впервые в Год здоровья на Ямале стартовал окружной проект «Ямал — территория стройности!». Изначально планировалось, что участие примут 500 человек, но желающих оказалось почти вдвое больше — 800 северян (710 женщин и 90 мужчин). Средний возраст участников — 43 года, самому молодому — 18 лет, самому взрослому — 69. Средний вес — 90 килограммов, но есть и те, кто весит 170 кг.
Участники прошли начальную диагностику состава тела и зарегистрировались в мобильном приложении «Доктор ПМ», которое обеспечивает онлайн-связь с курирующим врачом. Специалист дистанционно отслеживает активность, дневник питания, давление и вес пациента. Также северяне слушают прямые эфиры врачей и получают индивидуальные рекомендации.
В рамках проекта проходит и очная работа: в городах уже прошли встречи с терапевтами, гинекологами, урологами, эндокринологами. Участники слушают лекции о правильном питании, занимаются в школе здоровья, участвуют в спортивных мастер-классах, включая скандинавскую ходьбу. В среднем каждый проходит более шести тысяч шагов в день.
Одна из участниц — ноябрянка Олеся Чайка. О проекте она узнала от терапевта, когда пришла на диспансеризацию в Центр здоровья.
— Я веду активный образ жизни. Три раза в неделю посещаю интенсивные фитнес-тренировки, но удается сбросить 1-2 килограмма. Для себя я поняла, что мне нужен новый подход к контролю за весом. Моя цель: сбросить 20 кг. У меня есть и мотивация, и сила воли. Но после 40 лет организм работает по-другому, и без поддержки врачей мне с этим не справиться. Очень рада, что попала в программу, — рассказала Олеся Чайка.
В октябре подведут итоги проекта. Участники, достигшие лучших результатов, получат призы. Мероприятия решают задачи нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».