ЦГБ Ноябрьска организовала для пожилых людей лекцию о сердечно-сосудистых заболеваниях.
В обществе «Добродея» занятие провела медицинский психолог Злата Аникиева. О том, как снизить риск заболеваний, укрепить свое здоровье, сохранить ясный ум и полноту жизни, она рассказала собравшимся. Ведь отказавшись от вредных привычек, рационально и умеренно питаться, поддерживать свой вес, не допуская ожирения, больше ходить, плавать, танцевать, кататься на велосипеде, заниматься йогой или аквааэробикой, все это превращает старость из времени печального угасания в период жизни полный радости и свободы.